健康优美，舒展大方……

6月19日上午，老年大学组织了以“迎奥运增健康”为主题的中华通络操教学活动，首批30多位老同志参加了培训。

中华通络操是一套特别适合中老年朋友的运动健身操，根据中老年人的身体特点，针对全身各关节的不同情况，合理安排了不同的运动量，主次分明，重点突出，整体演练与分解教学相结合，简单易练。此操能促进人体血流通畅、经络舒展，加速血液循环，促进新陈代谢，通利关节，延缓衰老，增进身心健康，对预防各种中老年病会有很大的帮助。

此次培训得到了武汉市老年协会的支持，特邀专业老师授课。

    看，在指导老师的带领下，中老年朋友们多么认真地操练，伸手、转身、弯腰……